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我們該如何應對霧霾天氣?

   從中國氣候局2013年2月新聞發布會上得悉,入冬以来,中東部大部地域霧霾頻發,霧霾日數普遍在5天以上。氣候专家表示,形成霧霾天氣偏多、側重的緣由主要有以下三方面:
 
   一是1月影響我國的冷空氣活动較終年偏弱,風速小,中東部大部地域穩定類大氣條件呈現頻率明顯偏多,特别是華北地域高达64.5%,为近10年最高,易形成污染物在近空中层積聚,從而招致霧霾天氣多發;
   二是我國冬季氣溶膠背景濃度高,有利于催生霧霾構成;
   三是霧霾天氣會使近地层大氣愈加穩定,會加劇霧霾開展、加嚴重氣污染。霧霾天氣構成既受氣候條件的影響,也與大氣污染物排放增加有關,倡議進一步加大大氣環境管理和維護力度,特别是要增強多部門會商聯动,完善靜穩天氣條件下大氣污染物應急減排計劃,以防備和控制重污染天氣的呈現。
 
   面對不盡如人意的空氣質量,我們要如何應對PM2.5的侵襲呢?特别提示處在霧霾污染地域的朋友,盡量減少戶外活动、特别是抵禦力弱的老人兒童以及患有呼吸系統疾病的易感人群。假如不得不出門時,最好戴上口罩、帽子。在戶外時盡可能短暫停留,平和呼吸,小步快走,盡量遠離車輛較多的馬路。中等和重度霧霾天氣下,能見度較低,視野差,駕車、騎車和步行的人們都應多加當心,司機朋友們要提早理解道路通行狀況,減速慢行,行車堅持平安間隔。
 
 另外,能夠经過飲食進步應對霧霾污染的抵禦力,多吃油膩易消化且富含維生素的食物,例如豆腐、牛奶。具有清肺化痰的新穎水果也是不錯的選擇,比方梨、枇杷、橙子、橘子。多飲水,少吃刺激性食物,倡議能夠多喝羅漢果茶和桐桔梗茶,既能夠防治霧天吸入純淨空氣惹起的咽部瘙癢,又具有清火濾肺塵的功用,十分時分午後喝来及時清肺。
 

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